Sinnets förnyelse

Undervisningen är skriven av Pastor Ulf Magne Lövdahl, Norge . Översättare Sigrid Forslin

Innehåll

kapitel 1 Förord
kapitel 2 Vad är en människa ?
kapitel 3 Tro
kapitel 4 Bli fri från bekymmer
kapitel 5 Rätt självbild
kapitel 6 Ett harmoniskt sinne
kapitel 7 Låt dig förvandlas
kapitel 8 Sammandrag

Bibelcitaten är hämtade från Svenska folkbibeln 1998

1. FÖRORD

Mitt mål med detta häfte är, att dela något av mina upplevelser och tankar kring "sinnets förnyelse." Det finns lite förkunnelse om detta ämne. Det som har med själen att göra, har inte så stort utrymme varken i tal eller undervisning. Både som vanlig medmänniska och som pastor, har jag mött många med problem i just själslivet. Jag har även själv kämpat med en del problem.

Jag vill dela dessa problem med dig i det här häftet, inte för att skriva om problem - utan för att skriva om det Gud lärde mig om detta. Det är ett positivt häfte, om vad vi kan göra för att bli kvitt negativa saker, till fördel för Guds vackra tankar om oss.

Häftet är långt ifrån något fullkomligt verk, men ta till dig häftets budskap och jag tror att du kommer att ha glädje och nytta av det. Efter varje kapitel finns frågor och svarsalternativ som du kan arbeta med själv. Hoppa inte över detta, utan använd det aktivt som en repetition.

Ulf Magne Lövdahl

2. VAD ÄR EN MÄNNISKA ?

A. FÖRNYELSEN

För att förstå vad Bibeln talar om när den tar upp detta med sinnets förnyelse, bör vi först veta vad en människa är och vad sinnet är. Vi har tagit upp detta som ett eget tema tidigare, men vi repeterar nu lite. Vi ska gå direkt till Guds ord i 1 Tess 5:23:

"Må fridens Gud själv helga er helt och fullt, och må er ande, själ och kropp bevaras hela så att ni är utan fläck vid vår Herre Jesu Kristi ankomst."

Människan består av tre delar: ande, själ och kropp. Detta är den trefaldiga människan sådan hon är skapad i den treeniga Gudsbilden. Hela denna människa är en andlig skapelse, skapad till att ha gemenskap med Gud och leva i förnyelsen från Herren. Guds förnyande kraft skall verka konstant genom hela livet. Förnyelsen kommer inte i vågor. Kroppen fortsätter sin förnyelse. I loppet av sju år är alla celler i vår kropp utbytta och förnyade (med undanteg för hjärncellerna.) Vi ser även förnyelse i naturen. Hela skapelseverket förnyas kontinuerligt. Vårt andliga liv, församlingslivet och vårt sinne är inte något undantag. När denna förnyelse inte sker är det ett tecken på sjukdom och död.

En del församlingar stannar av i förnyelsen. Så helt plötsligt kan det komma en kraftig förnyelse, men så går det många år tills nästa gång förnyelsen kommer. Detta är onaturligt. Det är inte så förnyelsen ska fungera. Förnyelse är en process som pågår hela tiden. Skillnaden på den förnyelse som är i kroppen och i naturen, och på den förnyelse som är i sinnet och i församlingen är, att den sista kan hindras med fel hållningar och liten öppenhet för Guds förnyande kraft. I detta häfte vill jag inte gå in så mycket på förnyelsen av vår kropp, vår ande eller församlingarna. Det är själen som detta häfte ska handla om. Men vi ska först se på de olika delarna i människan.

B. KROPPEN

Kroppen är den del av människan som man kan se, känna och ta på. Det är det fysiska. Där det är något fel med kroppen, kan man göra fysiska ingrepp, genom t.ex. operationer eller annan behandling. Kroppen lever inte sitt eget liv, men utgör tillsammans med ande och själ hela människan. Kroppen är förgänglig. Den ska förgås och vi ska få nya kroppar. (FIL 3:21 och Pred 12:7) . Det skulle vara bra. Alla vet vad en kropp är.

C. ANDEN

Bibeln har flera namn på människans ande. Den kallas för den inre människan, men även för hjärtat. Hesekiel 36: 26-27 har här ett centralt skriftställe: "Jag skall ge er ett nytt hjärta och låta en ny ande komma i er. Jag skall ta bort stenhjärtat ur er kropp och ge er ett hjärta av kött. Jag skall låta min Ande komma i er.....”

Då Adam och Eva syndade i Edens lustgård, skulle de dö. Det var det straff, som Gud sa att de skulle få, eftersom de tog av frukten på trädet, som stod mitt i trädgården. Men de dog ju inte i vanlig bemärkelse, utan de blev bara jagade ut ur trädgården. Hade Gud ljugit ? Nej, Gud ljuger inte. Det finns en död långt värre än den fysiska döden, nämligen den andliga döden. Andlig död är att vara skild från Gud. Den ande de hade i sig var Guds ande och den dog. Den fallna människan har en död ande och har ingen möjlighet till kontakt med Gud. Men Gud önskar av hela sitt hjärta att rätta till detta. Han vill ge oss en ny ande.

Han vill ge oss sin ande inne i oss. Det är just det som sker i frälsningen. Vi tar emot Guds gåva till oss genom Jesus Kristus och får livet. Du var att betrakta som död, därför att din ande var död, men den blev levande därför att du fick livets ande in i dig.

När du blir född på nytt, så är det din ande som upplever en ny födelse. Du får inte en ny kropp. Du får inte heller en ny själ, utan en ny ande - Guds ande. Andens funktion är just att ha kontakt med den levande Guden.

Därför säger Joh 4:23: "Men den tid kommer, ja, den är redan här, då sanna tillbedjare ska tillbe Fadern i ande och sanning. Ty sådana tillbedjare vill Fadern ha."

Det tjänar ingenting till, att tillbe Gud annat än med vår ande. Därför att det är vår ande, som har kontakten med Gud. Men vi kan ära Gud med både kropp och själ. Det läggs kanske liten vikt vid det, men det är viktigt. Lev ditt liv till Guds ära och tillbe honom i ande och sanning.

Att vi har ett rätt inre förhållande till Gud, avspeglas i rätt livsföring och positiva tankar. Det märks både i kropp och själ. "Tron utan gärningar är död" , säger Jakob . Vi är hela människor som består av ande, själ och kropp. Hela denna människa berörs av frälsningen. Vår nya ande, vår kontakt med Gud kommer att förändra både tankesätt och livsföring.

D. SJÄLEN

Själen är människans vilja, tankar och känslor - sinnet. Det finns inte fysiskt, som en del av kroppen. Den kan inte ses vid läkarundersökningar, men vi vet att vi har den. När det uppstår problem i sinnet, så behandlas detta på ett helt annat sätt än fysiska skador. Många människor lider av själsliga sjukdomar. Psykiska problem och fel tänkesätt, kan skapa problem. Det är temat för detta häfte. Själen är ett unikt instrument, som om det spelas rätt, kan göra livet till en fin symfoni. Förutsättningen är emellertid, att det spelas i harmoni med de övriga instrumenten: ande och kropp.

E: KAMPEN PÅGÅR I SJÄLEN

Både ande, själ och kropp blev skapade goda av Gud i begynnelsen. Gud skapade människan och han såg att det var övermåttan gott. (1 Mos 1) . Gud var inte missnöjd med sin yppersta skapelse. Tvärtom! Han var verkligen nöjd. Både ande, själ och kropp var skapade övermåttan gott. Det fanns inte något ont eller negativt i människan. Men djävulen lurade människorna att efterleva honom. Och den du efterlever är din herre. Det betyder att människorna gjorde djävulen till herre. Det ledde till att anden dog och sinnet blev förvrängt. ( 1 Mos 3)

Medan Eva lyssnade på ormen, ändrades hennes tankar, både om trädets frukter och om Gud. Hon godtar det djävulen säger. Hon godtar djävulen som herre, genom att lyda honom och det som han fyller tankelivet med. En av tankarna som dyker upp är, att Gud är en egoistisk Gud, som vill hindra människorna att få kunskap som Han, genom att förbjuda tillträde till Kunskapens träd. Gud unnar ingen något av det han själv har. Allt vänds upp och ner. I tankelivet blir Den Gode en ond och egoistisk Gud, medan den onde blir den som unnar en allt gott. Detta leder till handlingen som kallas syndafallet. Det är detsamma som sker idag. Dina onda handlingar (synd) startar alltid i sinnet, i tankelivet.

Jesus dog för dig och mig på Golgata. Där bringade han frälsning till hela människan. Vet du vad Golgata betyder ? Du har säkert hört det i predikningar. Det betyder "skalleplats" eller "huvudskalleplatsen". Det är ett intressant namn. Vi vet att namn i Bibeln har sin särskilda betydelse. Juda t.ex. betyder lovprisning. Juda stam var lovsångarna i Israel.

Jakob fick namnet Israel efter att ha kämpat med en Herrens ängel. Och Israel betyder just detta, "den som kämpat med Herren." Golgata betyder "skalleplatsen", därför att det är där som kampen om människan står. I ditt sinne, i ditt huvud förs kampen. Eva tänkte att trädets frukter var goda att äta och ljuvliga att se på (1 Mos 3:6), och detta ledde till fall. Kampen står i ditt sinne - i din själ. Den onde försöker att tala till ditt sinne. Han viskar angrepp i ditt tankeliv. Den som lever i förnyelsen av sinnet har ett värn, (ett skydd) mot sådana angrepp från den onde. I frälsningen fick du en ny ande. Det är Guds ande och den kan aldrig angripas av djävulen. Själen däremot har inte blivit ny, där kan djävulen angripa. Han sänder dig tvivel och problem i tankelivet, därför bör du leva i en ständig förnyelse i sinnet. Paulus talar om frälsningens hjälm. En hjälm skyddar just huvudet, alltså sinne och tankar.

F. MÄNNISKAN I EVIGHETEN

Det har varit många diskussioner, om hur evigheten kommer att bli för oss människor. Vad är det som kommer till himlen? Är det anden? Är det själen? Får jag kroppen med mig? Det vi kan säga helt säkert är, att kroppen varken vill eller kan vi ha med till himlen. Den blir lagd i jorden och blir till jord. Detta hör till det förgängliga. Vi åldras, kroppen blir skröplig och sliten. Det är inte något man önskar att ta dessa kroppar med till himlen.

I uppståndelsen ska vi få nya kroppar, härlighetskroppar. Och det finns ingen grund till att tro, att vi ska vandra omkring som viljelösa skapelser utan tankar, känslor och vilja. Det skulle verkligen vara olikt Gud att ordna det så, han som har skapat både människor och änglar med fri vilja. I himlen ska vi inte vara viljelösa svävande andar, som en del tycks tro. Vi ska även i evigheten vara trefaldiga skapelser, som lever i Guds gränslösa godhet och härlighet. Vi ska inte där drabbas av några av syndens konsekvenser, därför att där finns det ingen synd.

Men då vi inte kan synda, har vi då en fri vilja? Jo, därför att vi alla väljer om vi vill till himlen eller inte. Det valet har du redan gjort. Dessutom kommer den fria viljan att alltid begränsas av valmöjligheterna. Så är det även här på jorden. Här är t.ex. vår fria vilja begränsad till att välja mellan Gud och Satan. Några andra valmöjligheter finns inte, även om någon gärna hade velat ha fler alternativ. I himlen är det onda avlägsnat och inte längre ett alternativ - lyckligtvis. Den som underkastar sig den onde förlorar sin fria vilja, medan den som underkastar sig Gud, frigörs till att välja det han egentligen vill - det goda. När Paulus talar om det han egentligen vill i Romarbrevet 7 , så är det goda (Rom 7:19.) Paulus beskriver i detta kapitel, en människa som är under synden , som om han själv var underlagd syndens lag. Romarbrevet 8 däremot handlar om den frälsta människan. Paulus egentliga vilja var i likhet med alla människor, det goda. På grund av synden blev emellertid hans vilja tystad och han klarade inte av att göra det han ville.

Den som lever under synden har inte längre sin fria vilja. Men då Paulus blev frälst, frigjordes han att göra det som han egentligen ville göra. Gud har skapat oss med en fri vilja och han vill frigöra den så vi blir fria att välja honom. Gud vill frigöra din fria vilja, så att du får leva som du egentligen vill i all evighet. Det är en fantastisk Gud som vi har. Han ångrar inte att han skapade dig som en avbild av sig själv, som en trefaldig skapelse. Det var inte en dålig skiss, som han inte var nöjd med utan det var Guds eviga vilja. Personligen tror jag att han vill stå fast vid sin skapelse av människan, och inte förringa den varken 2/3 eller 1/3 av det ursprungliga. Det betyder att jag i evigheten har både ande, kropp och själ.

FRÅGOR__________________________________________________________________

1. Förnyelse är 1) en kontinuerlig process q

x) något som kommer i vågor q

2) en bestämd stilart q

2. Frälsning är 1) endast för min ande q

x) för min ande och själ q

2) både för min ande, själ och kropp q

3. Den inre människan är 1) tankarna q

x) anden q

2) själen q

4. Den fria viljan är 1) att kunna välja bland många alternativ q

x) göra vad man vill q

2) välja det goda q

5. De starkaste angreppen

från den onde kommer 1) i mina tankar q

x) i min ande q

2) på det område där jag är svag q

Markera ditt svarsalternativ i en eller flera rutor!

3. TRO

A: Definitioner.

Efter denna generella inledning om människan ska vi härefter koncentrera oss på själen - sinnet. En del av vår tro berör sinnet. Det kan vara beslut som vi måste ta, mål vi har satt upp som t.ex. har tron som utgångspunkt. Vi ska se på två sidor av tron.

1. Det första är tron på Jesus Kristus som Guds son och som min och din frälsare. Tron på honom som kan göra allting nytt. Utan denna tro frälsas ingen. Det är och kommer alltid att vara förutsättningen för livet med Gud - det eviga livet. Den första punkten är alltså tron på honom, Gud den allsmäktige, himmelens och jordens skapare.

2. Men det finns även en annan sida av tron, som går på de mänskliga förhållandena. Tro är något helhjärtat. Du lägger ner allt för att uppnå något. Du ger allt, satsar maximalt. Det är full tillit och att du inte missar. Du lägger med andra ord ner hela din personlighet i det du tror på.

Du har säkert mött människor, eller du är kanske en sådan människa själv, med en intensiv tro på ett eller annat. Det kan vara på många olika saker: bilen, båten, datorn m. m. Det är rätt och slätt världens bästa. Om du är en sådan person, så talar du väldigt ofta om det du tror på. Och du vet att det är det bästa som går uppbringa. Du är så säker på att det ska lyckas för dig med det du företar dig, så du lägger ner hela din personlighet i det du vet kommer att gå bra.

Tro är viktigt för att lyckas. Om du lyckas med en sak, ja, då måste du tro. Denna form av tro är inte en motsättning till den första definitionen av tro. Det kan bli en motsättning, men det är det inte i utgångsläget. Saker och ting kan bli så viktiga för oss att Gud kommer i andra hand. Det är farligt, men samtidigt ska vi tro på det vi gör. "Ty allt som inte sker av tro är synd, Rom 14:23.

Poängen är, att det är en form av tro som går på andra saker än bara tron på Guds existens och frälsande makt. Detta är också en tro som Bibeln talar om och som är viktig för dig.

B. Fungerande tro.

Vad tror man på med denna tro? Det kan vara många saker. Att man ska lyckas här i livet. Att man ska ta sig igenom en svår period o.s.v. De två definitionerna av tro fungerar sida vid sida. Det är inte två typer av tro, utan två sidor av tro. För den kristna tron vill Gud alltid vara i centrum och upphovsmannen.

I Matt 15:28 säger Jesus: "Kvinna, din tro är stor. Det ska bli som du vill." Kvinnan hade stor tro, men vad trodde hon på? Självklart trodde hon på en levande Gud, det var grunden till att hon kom till Jesus. Men det var inte det som var denna starka tros innehåll. Hon trodde att det var möjligt för henne att bli frisk. Jesus säger också i Matt 9:29, "Ni tror och det ska ske." Eller som I Matt 8:13, "Gå, som du tror skall det ske dig." Vid alla dessa tillfällen är det en pågående aktivt handlande tro. Det är en full överbevisning om det som inte kan ses, och en säkerhet om det man hoppas på. (Hebr 11:1.) Detta är en tro som fungerar på livets alla områden. Den aktiva handlande tron skapar något i dig och gör något med omständlig- heterna omkring dig.

C. Vänta dig det bästa.

Ps 37:4 säger: "då skall han ge dig vad ditt hjärta begär." Hjärtat är symbolen på den skapande kraften. Lägg alltid ner ditt hjärta i det som du företar dig. Då kommer hela din personlighet att följa efter dit ditt hjärta leder dig. Vänta det bästa, följ ditt hjärta. Det är det som är i ditt hjärta, vare sig det är gott eller ont, som är avgörande för vad du skall uppnå.

Trons makt är det som bidrar till att smälta de små faktorer som tillsammans gör att dina önskningar går i uppfyllelse.

D. Personliga hinder.

Vi människor har ofta hinder som stoppar oss på olika områden. Dessa hinder kan bryta genom tro.

För några år sedan var jag med om att lägga taktegel på ett hus. Mitt arbete bestod i att stå nere på backen och ge taktegel vidare till de som stod högre upp. Men så ville de ha mig där uppe på taket, något som jag egentligen inte ville, men jag gav efter. Då jag kom upp på taket blev jag livrädd. Jag klamrade mig fast vid spjälorna på taket och rörde mig inte ur fläcken. Vad skulle jag göra i en sådan situation. Jag var säker på att jag skulle ramla ner bara jag rörde ett finger. Att ha höjdskräck är inte trevligt när man ligger på taket av ett högt hus. Det jag måste göra var, att tvinga mig till att tänka på annat. Självklart faller jag inte ner. Jag ska bara gå ner på samma sätt som jag kom upp - lugnt och stilla. Jag kom ner utan att falla en enda cm.

Det här var ett personligt hinder för mig. Hur kommer jag vidare med detta. Jag kan godta att jag har höjdskräck och ge efter för rädslan, eller jag kan bearbeta mig själv i tro att jag ska bli fri från detta. Höjdskräck är en sak, men det kan vara långt mer av allvarliga begränsningar än det. En utbredd begränsning som de flesta kämpar med är människofruktan. Var då klar över att "Allt är möjligt för den som tror." Din tro kan bryta begränsningar som ditt sinne har satt upp för vad som är möjligt eller omöjligt för dig.

Tron ger dig framgång på det personliga planet. Bibeln säger i Ordspråksboken 16:3 "Befall dina verk åt Herren, så har dina planer framgång." Gud är även intresserad av att du ska ha personlig framgång, och att du ska bryta personliga begränsningar och att du ska bli fri som människa. Andlig frihet och personlig frihet hör samman. Anden får leda dig i samma grad som du är fri i din personlighet. Om du kämpar med människofruktan, så hindras Guds ande av det. Därför bör vi frigöras även i vår personlighet, i vårt sinne. Vi behöver en förnyelse i vårt sinne.

Professor Rolly Walker vid Ohio Wesleyan University sa: "Gud bedriver skönhetssalong. Ett rikt andligt liv ger skönhet och utstrålning. " En människa som är frigjord i sin personlighet vill uppleva att förhållandet till Gud också blir bättre. Du får ett mycket rikare andligt liv. Detta med skönhetssalong är faktiskt inte dumt. Ibland möter vi dessa, som har använt mycket tid i Guds skönhetssalong. De är ständigt inför Guds tron i bön och det syns på utsidan.

FRÅGOR_________ Markera ditt svarsalternativ i en eller flera rutor! _______________

1. Tro är 1) ett antagande q

x) en förutsättning för att leva med Gud q

2) att leva helhjärtat q

2. Tro kan hindras av 1) andra människor q

x) att jag inte är frigjord q

2) personlig framgång q

3. Att vara tillsammans med Gud

i bön och bibelläsning ger mig 1) inre skönhet q

x) större frimodighet q

2) andlig framgång q

___________________________________________________________________________

4. BLI FRI FRÅN BEKYMMER

A. Bekymrens upphov

Många människor dras med ängslan och bekymmer. Det finns otroligt mycket man kan ängslas över. Och har man har kommit in i en cirkel av ängslan, så blir man bunden och kommer inte att få ro. Orsakerna till våra bekymmer finns i vårt sinne, inte i omständlig- heterna. Många tror att grunden till att de är bekymrade och ängsliga är att världen är så grym, men bekymren har sin utgångspunkt i ditt sinne.

Det sker mycket som är konstigt här i världen, men det är vad du gör med det i ditt sinne, som avgör huruvida du fångas av ängslan eller inte. Dessutom är inte världen så dålig som vi ofta får intryck av. Många har fel bild av den värld vi lever i. Och grunden till det är att de nyheter man får höra är negativa. Men det i sig självt är ett bevis för att världen inte är så dålig.

B. Nyheter

När man väljer ut nyheter som ska sändas ut på TV eller radio, eller i tidningar, så väljer man ut det som är ovanligt. Om hela världen bestod av ondska, så skulle nyheterna utebli, ifall det till och från hände något gott.

Jag såg ett diskussionsprogram på TV en gång. Temat var Dagsrevyn och en person menade, att den gav fel bild av världen. Man ger i stort sett bara negativa nyheter, fast det sker så mycket mer positivt än negativt på jorden. Då svarade en av NRK´s medarbetare något som vi ska ta till oss här: "Det är ju ingen nyhet att det inte är någon trafikskadad på Drammenvägen idag. Så är det ju varje dag. Men när någon blir dödad - då är det ju en nyhet." Det är det här jag menar. En nyhet är sådant som skiljer sig från det som vi är vana att se och höra. Så när du får höra negativa nyheter så är det därför att det är det positiva som är normalt och vanligt. Vi kan väl nästan säga, att världen är bättre än sitt rykte.

Det är bara några få länder som upplever krig, de flesta har inga krig. Det är ett fåtal länder i världen som har svält och katastrofer, de flesta har det inte. Vi ser hur vi ofta vänder vår tankegång efter vad vi ser och hör av nyheter och information. Nyheterna är visserligen sanna, men summan av nyheterna ger dig en fel bild, som för någon leder till bekymmer och oro. Den oro som någon får är skapad i sinnet, utifrån den information sinnet har fått.

C. Ge ditt sinne positiva nyheter.

Det är du som bestämmer vad för slags information sinnet får. Du kan välja att fylla dig med positiva nyheter och positiv information. Bekymmer och oro gör att du förlorar krafter som människa. Energi och vitalitet försvinner eller mattas av i takt med bekymrens inmarsch i sinnet. Ett ställe där du kan hämta positiv, återupprättande information är från Bibeln. Men dessvärre har den katastrof hållning som vi möter i "Dagsrevyn" och på andra ställen fått ingång hos många kristna också. Därför läser någon ibland Bibeln för att finna dåliga nyheter. Ta t.ex. Uppenbarelseboken. Istället för att se det som är innehållet i den här boken, frälsning och räddning för den som tror, så ser man på de omtalade negativa händelserna.

Uppenbarelseboken är en positiv bok, som vi ska glädjas över. Den talar om seger över det onda och glädje i himlen. Guds ord är positivt, det är återupprättande och det skapar inre glädje och harmoni. Därför ska vi fylla oss med Guds ord. Låt Guds positiva tankar bli dina tankar.

D. Flytta på berg.

David hade lärt sig något som även vi kan lära oss av. Hans sinne var med vid avgörandet av en viktig händelse. Med vår tro och med ett av Gud genomsyrat sinne, kan vi förflytta berg. De berg som de flesta av oss möter är som regel vi själva. Det är dåligt självförtroende, bekymmer, fruktan o.s.v.

Synden har även en mental, andlig påverkan vilket är viktigt att inse. När vi gör något dumt så bryter vi ner vår egen självaktning. Vi vet att vi har gjort något galet och tycker sämre om oss själva av den orsaken. Det kan leda till att vi förlorar skaparförmåga och glädje, får mindervärdighets- känsla, dålig hälsa och känsla av att inte räcka till. Det här är helt normala allmänmänskliga saker. Jag har en uppmaning till dig, som kan betyda mycket för dig: granska dig själv, och låt dig förändras på de områden där det eventuellt är något som är fel. Tänk positivt om dig själv och dina möjligheter.

E. Glädjen kommer i sinnet.

Ditt sinne, ditt tankeliv är unikt och det kan göra himlen till ett helvete och ett helvete till himmel. Många som till det yttre sett har allt, kan ha ett inre som är ett resultat av ett feltänkande. Ibland kan man möta människor som har stora fysiska plågor, allvarliga sjukdomar, men som likväl är sprudlande glada. Hur kommer sånt sig? Jo, livskraften och glädjen kommer från sinnet. Rätt tankeliv gör livet lätt, även om man kan ha plågor som normalt sett skulle bryta ner en människa. Då kan vi ju åter se vikten av att låta sinnet förnyas. Vi bör se vårt värde. Gör dig en bild i ditt inre av vem du egentligen är och vilka möjligheter du har, (som David hade gjort) och så ska du leva och uppföra dig i takt med denna bild.

När du känner dig mindervärdig, otillräcklig och nere, så minns dig själv som en Guds skapelse, och han gör inga dåliga arbeten - Han slarvar inte. Gud hade ingen dålig dag när han skapade dig, för Gud har inga dåliga dagar. Gör dig av med nedbrytande tankar med att öppna ditt sinne och låt trons vackra tankar fylla dig. Låt Guds tankar om dig fylla ditt sinne och dina tankar. Gud är alltid redo att hjälpa dig!

F. Motvikt mot bekymmer.

Ordspråksboken 17:22 säger oss hur viktigt vårt tankeliv är: "Glatt hjärta ger god läkedom, brutet mod suger märgen ur benen." Glädje och positiva tankar skapar ett positivt liv. En del läkare har upptäckt det här på senare år, och använder medvetet behandling av sinnet, vid behandling av fysiska sjukdomar och plågor. Använd ditt sinne medvetet.

När Bibeln tar upp ett problem, så bjuds alltid en lösning. Ständigt blir vi uppmanade till glädje, hopp och tro. Alla tre är väl beprövade motgifter mot bekymmer. "Glatt hjärta ger god läkedom." Ditt psykiska tillstånd påverkar din fysiska hälsa. Ju mer vi litar på Gud, desto mindre har vi att bekymra oss över. Den som ständigt bekymrar sig blir utsliten och förvirrad. Du förlorar kreativa krafter inom dig.

Alla bekymmer kan övervinnas, även om det ser ut att vara kämpigt. Det är viktigt att vi tror det, därför att tron är första steget att bli kvitt bekymmer. Att bekymra sig har för en del blivit en vana, som är inövad en längre tid. Bibeln däremot uppmanar oss ständigt, att inte bekymra oss för någonting. Gud som har skapat oss vet nämligen, att bekymmer bryter ner oss. Därför uppmanar han oss att inte bekymra oss.

Någon kan uppleva att bekymmer förlåts vid förbön, men som regel behövs det en annan medicin för att komma ur den onda cirkel, som bekymmer medför. Den medicinen är en bestående förändring av ditt sinne. Du ska förändra ditt tänkesätt. Det är denna sinnets förnyelse som Romarbrevet 12:2 talar om. Världen runt om dig är präglad av bekymmer och negativa nyheter. Men du ska inte låta dig präglas av den nuvarande världen, utan låta ditt sinne dagligen förnyas. Låt Guds positiva tankar om dig och ditt liv få fotfäste i ditt sinne. Det här är en praktisk livsvisdom som Bibeln undervisar oss i.

G. Vad gör vi när problemen dyker upp ?

När det är något som plågar ditt sinne, så undvik inte att ta itu med det. Gå emot det med samma hållning som David gjorde mot Goliat. Gå inte och tro att utgången på dina problem blir så dåliga som du inbillar dig. Det finns inte själ till att gå omkring med fruktan och ångest, även om du har plågor. Gör dig av med de negativa tankarna till fördel för sinnets förnyelse. För om du blir upptagen av dina problem, så kan du inte fungera tillfredsställande. Israels här blev upptagna av problemet Goliat. De såg hur stor han var, och kontentan av deras tankar blev, att detta var omöjligt. Till och med kungen hade denna hållning. Men David trodde på seger, han hade en annan hållning till problemet. Se på dina bekymmer utifrån Guds synvinkel. Då kommer du att få se, att det sällan finns något att bekymra sig över.

Det värsta med våra bekymmer är inte utgångspunkten för dem, utan våra känslor. Våra känslor och den fruktan som följer, är det värsta. Men det vi kan göra något åt. Vi kan göra något åt våra tankar och vårt sinne. Det här är inte någon lättvindig lösning. Det är mycket lättare att gå fram till förbön. Men om du inte medvetet ändrar ditt tankeliv, så kommer det bara att komma nya bekymmer. Du kan bli kvitt dina gamla bekymmer, men nya kommer att dyka upp. Bekymmer har med sinnet att göra. Därför hänger förnyelsen av sinnet och förbön noga samman, och bör inte skiljas från varandra. Bli fri från de gamla bekymren och förnya ditt sinne.

H Gör något positivt.

Ifall bekymren någon gång verkligen skulle ta struptag på dig, och du inte klarar av att gå emot det med en positiv hållning, så ska du göra något positivt istället. Du kan göra något som du tycker om, stöka i trädgården, spela fotboll, samla frimärken, sjunga, läsa en bra bok eller besöka en vän. När du gör något positivt så kommer tankarna lite på avstånd. När du på det här sättet får lite tid på dig så brukar fruktan och bekymmer avta. Då kan du börja se på orsakerna till fruktan och gå mot detta med en positiv hållning och du kan börja med sinnets förnyelse. Jag talar inte om sådana stora problem att man behöver läkarhjälp för det, utan om det vi möter i vardagen, av små och stora bekymmer.

I november 1988 fick jag uppleva hur det var att bli liggande i vad man i folkmun kallar för "nerverna." Läkaren kallade det för stress och psykiska problem. Jag låg en stor del av tiden, och bara den som själv har upplevt något liknande vet hur det känns. Jag är väl av den typen som inte så lätt tappar humöret, men vid den här tiden var jag helt nere. Det enda jag hade var läkarens recept på hur jag skulle bli frisk, samt tron på en levande Gud som kunde gripa in. Läkaren sa till mig, att det tar 4 år innan du är igenom. Men så kom Gud till mig och gav mig ett märkligt besked, sjung lovsånger ! Det jag ville ha av Gud var en totalt helande, inte ett besked om att jag skulle sjunga.

Jag hade så stora smärtor i huvudet, att jag inte kunde sjunga högt, men jag sjöng i mitt inre. Efteråt vet jag att det var två saker som hände med mig när jag gjorde detta:

1. Tankarna på problemen kom på avstånd.

2. Lovsångens positiva krafter fyllde mig.

Det här gjorde, att jag kunde gå orsakerna till problemen tillmötes, med ett positivt möjlighetstänkande - som även David gjorde. Efter 4 mån. sa läkaren, att jag blivit frisk och han var överraskad över hur fort det hade gått. Enligt schemat skulle det ha tagit 4 år, men nu tog det 4 månader. Jag lärde mig mycket av det som jag fick uppleva. Jag fick lära mig något om positivt tänkande, möjlighetstänkande och sinnets förnyelse.

I Det bästa motgiftet

Det bästa motgiftet mot bekymmer är, att du ser Jesus Kristus, som din allra bäste vän. Se honom framför dig. Gör dig en bild av honom. Se hans omsorgsfulla ögon, hans fina leende och goda tal. Se framför dig honom tillsammans med dig, för det är det han är.

Han står vid din sida. Jesus vet vad fruktan och bekymmer är. I Getsemane kämpade han i en otroligt tung kamp. Han kämpade med min ångest, min fruktan, mina bekymmer och min smärta. Den ångest han kämpade med var vår ångest och våra problem. Han låg där och bad till sin Far medan svetten rann som blod. Det var inte lätt, men han gjorde det. Denne Jesus står vid din sida, räcker fram händerna och säger: "Ge mig dina bekymmer. Ge mig din fruktan och din ångest. Jag har redan kämpat den kampen för dig. Det är inte din ångest, det är min."

J. Var glad över dig själv.

Det är viktigt att vi tycker om oss själva, att vi är glada över oss själva. Varenda sekund av ditt liv ska du tillbringa tillsammans med dig själv. Har du tänkt på det ? Om det är någon som du inte gillar, så kan du välja att inte vara tillsammans med den personen. Men du är tvungen att vara tillsammans med dig själv. Om du är tyngd av bekymmer eller inte tycker om dig själv, så blir du nere och olycklig. Du ska tycka om dig själv. Eller som Jesus sa: "Älska din nästa som dig själv." Alltså: Älska även dig själv. Tron på Gud avlägsnar stress, fruktan, ångest och negativa krafter som tar så mycket kraft av oss. Om Gud är för oss, vem kan då vara emot oss ? Eller, vad finns det då att bekymra sig över ? När Guds tankar blir våra tankar, då besparas vi mycket bekymmer och fruktan. Låt inte någon situation tvinga dig in i en ond cirkel av bekymmer, utan låt Gud fylla dig med sina goda tankar.

FRÅGOR________ Markera ditt svarsalternativ i en eller flera rutor! ____________________

1. Bekymmer kommer från 1) Gud som vill pröva mig q

x) människor som vill mig ont q

2) mitt eget tankeliv q

2. Nyheterna som vi hör och ser 1) är objektiva fakta q

x) ger oss en felaktig världsbild q

2) ger mig en inblick i hur världen ser ut q

3. Bibelns budskap 1) förkunnar domen över mig q

x) sätter mig fri från bekymmer q

2) visar mig varför jag har orsak att bekymra mig q

4. Rätt tankeliv 1) ger grund för stolthet q

x) ger glädje och god hälsa q

2) gör mig stor i Guds ögon q

5. Bekymmer 1) är något som alla ska leva med q

x) är något som jag inte kan göra något åt q

2) ödelägger mig och kan bekämpas q

5. Rätt självbild

A: Jag är en hjälte.

Joel 3:10 b säger: Låt den svage säga: ”Jag är stark." Varför ska den svage säga det ? Lär Bibeln oss att ljuga ? Nej, men vår självbild skapar vår personlighet. Om den svage säger: ”Jag är stark,” så skapas det något i hans inre. Det skapas något i hans personlighet, som ändrar hans situation. Genom positiv bekännelse och bön, förvandlas de svaga till hjältar. Det verkar som om det här på jorden finns en regel, som säger att om vi ser på oss själva som förlorare, så gör livet sitt yttersta för att realisera den bilden. Men det verkar även den andra vägen. Om vi ser på oss själva som lyckliga människor, så vill livet på samma sätt realisera den bilden. Den syn som vi har på oss själva under årens lopp, är det som har största inflytandet på vår personlighet.

I ett TV program för ett par år sedan, så berättade en ung man följande. Han hade växt upp i en av USA´s största städer. De allra flesta av de som växte upp där blev bedragare och våldsmän, nästan utan undantag. Men denne unge man var ett av undantagen. Han hade goda betyg i skolan och hade blivit överkonstapel hos polisen. Han hade en fläckfri meritförteck- ning. Den naturliga frågan till den unge mannen var: Hur har du klarat av det här? Hans svar var: Det har med inställningen att göra. I slummen blir du tvingad av miljön att se ner på dig själv. Du tror att du är lite värd. Det finns inget hopp för dig. Det här får man höra hela tiden. Då blir man ju även en sån. Men min mor lärde mig att det går att tänka på ett annat sätt och att ha en annan inställning till livet. Det var denna inställning som förde honom ut ur slummen, ut från våldet och som hjälpte honom upp. Den svage ska säga: "Jag är stark!" Ingen är dålig i Guds ögon, men många är dåliga i sina egna ögon. Gud har höga tankar om oss, men själva har vi ofta dåliga tankar. Det är kanske på tiden att vi justerar våra tankar i harmoni med Guds tankar. Det sitter alltför många förkrympta kristna runt omkring. Folk som säger till sig själva: "Jag är svag." Det är bundet av religiös fromhet. Det är långt ifrån ett äkta kristet liv - det är religiös fromhet. Vet du vem som nedvärderar människan och som tycker om att se människor i slummen? Vet du vem som vill ha dig att tro att du inte är värd någonting eller inte kan något? Jag vet vem det är. Han vill även säga dig att äldre människor inte är något att bry sig om, att ofödda barn inte är människor, att du inte behöver bry dig om de miljoner människor som svälter. Det är han som hatar människor och Gud. Det är mörkrets furste, djävulen.

B. Sann ödmjukhet.

Sann kristen fromhet nedvärderar inte människan, utan sann kristen fromhet är tillbedjan och gudsfruktan. Ödmjukhet är inte att låta sig trampas på. Det är inte heller att trampa på sig själv med att tala om hur eländiga vi är. Ödmjukhet är att följa Kristus i alla situationer även när vi känner att det "tar på." Det är att ta sitt kors på och följa Kristus. Det är många som har missförstått det här. Man intar en falsk fromhet och ödmjukhet, som går ut på att tala om hur dåliga vi är. Man ska göra minsta möjliga och inte sticka upp.

C. Skvaller och mindervärdighetskänsla.

Många kristna har en negativ livsföring. Det behöver inte nödvändigtvis vara så, att de gör så mycket fel, men de säger så mycket fel. Det är både elakt tal om andra och sig själva. Förtal och ryktesspridning är lika illa, och florerar kanske värre i många kristna sammanhang, än hos icke kristna. Det känns bra att tala om andras fel och brister för den som själv plågas av mindervärdighetskänslor. Det är känslan av att vara mindervärdig, som är orsaken till denna dåliga livsföring.

En del kristna sammanhang präglas av en negativ och nedbrytande förkunnelse. Den som får känslan av att vara lite värd, blir nedbruten och får mindervärdighetskomplex. "Far, jag har syndat mot himlen och mot dig. Jag är inte längre värd att kallas din son. Låt mig gå som en av dina daglönare," säger sonen. Det här var den förlorade sonens tal. Många kristna lever i den uppfattningen om sig själva. De är som förlorade söner. Men det var syndaren själv som tänkte så, och det var för att Far hade tagit emot honom. Men hans Far var av en helt annan uppfattning. Du förtjänar det bästa, vi slaktar den bästa kalven och ställer till med en fest. Du är av stort värde för mig. Du är mitt barn, därför förtjänar du allt detta. Det är inte på grund av vad du gjort, utan på grund av vem du är. Du är mitt barn. När vi läser om den förlorade sonen i Luk 15, så förstår vi att det är detta som är Fars svar. Vi är värdefulla.

Vi förtjänar Guds gåvor - inte därför att vi gjort oss förtjänta av det, utan därför att vi är Guds barn. Det är på grund av vad du är som du välsignas av Gud, inte på grund av vad du sagt och gjort, eller inte sagt och gjort.

D. Lev efter Guds ord.

Jag tror nog, att vi alla har haft mindervärdighetskänslor. Alla människor påverkas av de nedbrytande krafterna i världen. Men det går att göra något åt det. Lösningen på detta problem finner vi, om vi praktiserar Bibelns enkla trossatser. Bibeln sunda lära, kan enkelt hela varenda människa från smärtfyllda mindervärdighetskänslor. Gud vill lösa oss från känslan av att vara mindre värda. Han vill befria oss från tanken som säger att vi inte kan något. Han vill få dig att förstå eller ska vi säga, se, att du är otroligt mycket värd. Han vill lyfta upp dig. Vi har fått Guds ord för att det ska lyfta upp oss, för att det ska befria oss från synd och negativa tankebyggnader. Det är glädjebudskapet från Gud. Jesus kom till en mörk värld för att ge ljus. Det ljuset har vi fått. Det är han som är det ljus, som avlägsnar mörkret i ditt liv. Han är den som säger: Du är det finaste som jag har skapat. Vi ska inte förkunna någon mörk kristendom, utan vi ska förkunna glädjebudskapet.

E. Ett nedbrytande budskap.

Dessvärre har många förkunnare fallit för frestelsen, att förkunna ett nedbrytande evangelium. Det känns bra för vår egoism att säga hur dåliga andra är, men det är inte bibliskt. Läs i Nya Testamentet om Jesus. Var finner du att han gräver i det som är gammalt, för att göra människor uppmärksamma på att de inte är någonting värda? Aldrig finner du något sådant! Inte ens när han möter de högmodiga judarna, som står och vill stena en kvinna, som är avslöjad med äktenskapsbrott. Han böjde sig ner och skrev i sanden. Till kvinnan sa han inte ett enda nerbrytande ord. Istället sa han något som kvinnan helt säkert upplevde väldigt upplyftande: "Inte heller jag dömer dig. Gå och synda inte mer!" Han lyfte upp henne. Jesus ville inte upphöja sig själv med att trycka ner andra.

F. Davids mäktiga män.

1 Sam 22 berättar om en samling nödställda män, som blev Davids vänner. I vers 2 står det att det var alla slags människor som var i nöd. Det var både de som var ansatta av fordringsägare och de som var missnöjda. Det var folk som i utgångsläget inte på något sätt var märkvärdiga. De var trasiga och hade inte något inflytande. De var nedbrutna människor. Men gudsmannen David gav dem något annat. Han lärde dem att den svage ska säga: "Jag är en hjälte."

Han lärde dem vad de skulle vara. Senare blev samma män kallade för "Davids mäktiga män." De var inte längre "veklingar", de hade blivit ett mäktigt folk. Han vill att du ska vara fylld med hans optimism. Vi ska se oss som han ser oss. Gud vill resa upp de som känner sig nedbrutna, de som dras med mindervärdighetskomplex och de som tror , att de inte kan något.

Samhället runt omkring oss nedvärderar människorna. Handikappade människor är inte någonting att bry sig om, dem kan vi stoppa undan. Ofödda människor dräps och kastas i sophinken. Den anden är inte från Gud. Gud vill uppvärdera människan. Därför är vårt budskap detsamma som finns i

Luk 4: 18-19: "Herrens Ande är över mig, ty han har smort mig till att predika glädjens budskap för de fattiga. Han har sänt mig för att ropa ut frihet för de fångna och syn för de blinda, för att ge de betryckta frihet och predika ett nådens år från Herren."

FRÅGOR__________________________________________________________________

1. Jag är en hjälte därför att

1) jag tacklar allt q

x) Guds ord säger det q

2) jag har gjort något gott q

2. Ödmjukhet är

1) att vara försiktig q

x) att tala om hur svag jag är q

2) göra det Gud säger även när det kostar på q

3. Skvaller är

1) uttryck för osäkerhet och q

mindervärdighetskänslor

x) inte så viktigt q

2) riktigt om det som sägs är sant q

4. Guds ord

1) ger rätt självbild q

x) poängterar hur svaga och små vi är q

2) visar hur mycket du är värd q

5. Den som är svag

1) får vara det tills Kristus kommer igen q

x) kan bli upprest av Gud q

2) är mindre värd än andra q

Markera ditt svarsalternativ i en eller flera rutor!

6. Ett harmoniskt sinne.

A. "Fast hållning har mer att säga än fakta."

Frälsningen har flera sidor för oss människor. Vår ande upplever ett fullständigt helande när vi föds på nytt. Vi får en ny ande, som Hes 36:27 säger. Det sker när vi tar emot Jesus Kristus. Det sker inte under lång tid, det sker i ett nu. Dessvärre så är det inte lika lätt för din själ, ditt själsliv. Samma positiva förändring som sker direkt i din ande, sker under en längre tid i din själ. Detta sker bl.a. när du dagligen låter dig förnyas med Guds ord. De sår som livet ger dig, svårigheter som hopar sig, problem av olika slag, kan lätt ta din energi som människa. Då blir du ståendes utmattad och modlös. Och du får svårt för att upptäcka dina egna förmågor, och lätt för att ge efter för modlösheten.

2 Tim 1:17 säger: "Ty den Ande som Gud har gett oss gör oss inte modlösa, utan är kraftens, kärlekens och självbehärskningens Ande."

Den Ande du har fått ger dig alltså inte denna modlöshet. Det är motsatsen du har fått, nämligen kraft, kärlek och självbesinning. Låt därför Anden påverka ditt sinne. Arbeta medvetet med att förnya ditt sinne och din hållning.

En psykiater vid namn Carl Menninger, sa något som borde leda till eftertanke för oss alla. Om vi får tag på det han säger så är mycket gjort i våra liv. Han sa: "Fast hållning har mer att säga än fakta." Den inställning du har kan leda till nederlag, innan du överhuvudtaget har gjort något för att möta problemet. Men detta har även en motsatt version. Dina inre krafter kan vakna och med Guds hjälp leda dig från nederlag till seger.

B. Förkunnelse om själen.

Det är många kristna som helt onödigt går omkring med djupa sår i sin själ. Man går omkring med ett skadat själsliv, och för att det är så sparsam undervisning om själen, så vet man inte vad man ska göra. Av en eller annan anledning så är det inte "andligt" att förkunna om själen. Men Gud är intresserad av hela människan, även om det har med själslivet att göra. Om förkunnelsen inte ger hjälp i det dagliga livet, ja, då är det något som saknas. För om du har problem av en eller annan anledning så vill Gud hjälpa dig. Problemen kan vara antingen andliga, själsliga eller kroppsliga - Gud är intresserad av hela dig.

Bibeln säger att Gud är för dig. "Är Gud för oss, vem kan då vara emot oss ?" Oavsett vad som dyker upp och ser ut som att det vore emot dig , så har det ingen chans. Detta eftersom Gud är för dig. Vi vet en annan som hela tiden är emot oss. Han vill gärna in i ditt sinne och förvirra dig. Han vill gärna ge dig problem så du upplever nederlag och modlöshet, men är nu Gud för dig, så behöver du inte ta emot några angrepp.

C. Gud gör dig stark.

Fil 4:13 säger: "Allt förmår jag i honom som ger mig kraft." Du har fått kraftens ande, och det gör dig stark. Du har fått kraft att driva bort angrepp från honom som är emot dig. Hans angrepp behöver inte betyda något om du bara lägger hela livet, också tankelivet i hans händer som är för dig.

Bibeln säger även att Guds rike är inom oss. (Luk 17:21.) Vad gör Guds rike i oss ? Jo, det ger frälsning i din ande, men det ger även den nödvändiga styrka som behövs för att möta de krav som livet ställer på oss. Vi får styrka. Vi får kraft.

Vad är ditt huvud fullt av ? Är det fyllt av dåliga nyheter eller av Guds frid ? Fyller du ditt sinne med Guds ord om att allt förmår du i honom som ger dig kraft, att Guds rike är inom dig och att när Gud är för dig, vem kan då vara emot dig ? Vad är du upptagen med i ditt sinne ? Guds löften eller dåliga nyheter ? Ibland kan vi bli så upptagna av dåliga nyheter och besvär- ligheter att vi säger: ”Nu orkar jag inte mer!” Men vad betyder det? Vi klarar ändå av att gå vidare. När vi fått allt på lite avstånd så ser vi att det gick bra. Men det kunde ha gått bättre. Om vi istället för att se problemen kan se på Guds ord, så kommer vi att slippa modlöshet och uppgivenhet. Den ande du har fått ger inte modlöshet. Du har fått kraftens, kärlekens och självbesinningens ande! Frågan gäller vad du fyller dig med.

D. Romarbrevet 12:2.

En kristen läkare, som för ovanlighetens skull skrev ut recept på Rom 12:2 sa: "Hos flera av mina patienter är det endast tankarna som det är något fel på. Receptet till dom blir Rom 12:2. För att bli lyckligare och friskare behöver dom en andlig förnyelse - ett förändrat tankesätt. Följer dom det receptet, så får dom ro för sinnet och det ger sundhet och välbefinnande."

Det är här tal om sinnets förnyelse, en rensning av sinne och tankeliv. Det är inte likgiltigt vad du tänker på. För det du matar ditt sinne med, är det du tänker på. Och det du tänker på leder till handling. Om vi ska ta ett exempel, så kan vi ta något närliggande som vi alla känner igen. Ibland händer det att vi får höra något fult om en annan människa. Det kan handla om något som denna människa har gjort eller som man menar och tror han har gjort. Då kan du göra två saker med det du hör. Du kan säga: "Jaha, säger du det. Det var chockerande." Då har du mat- at ditt sinne med denna hållning. Men du kan också avvisa det och säga: "Det tror jag inte på."

Det sätt som du tar emot information på, kommer att påverka ditt uppförande mot den person det gäller. Det här gäller lika mycket dig själv. Om du matar ditt sinne med att du inte kan något, då törs du inte göra något. Ditt sinne och tankeliv kan låsa dig. Låt inte några negativa impulser få rum i ditt liv. "Låt inte djävulen få något tillfälle," säger Guds ord. Förtal, fruktan, hat och ångest - allt detta kommer från ett ställe. Det är inte från Gud. Det kommer att låsa dig. Ge inte rum för det. Töm hjärnan på hat, ångest, osäkerhet, skuldkänslor, och fyll dig istället med Guds positiva tankar. När det gamla skräpet försöker flytta tillbaka i sinnet, så står det upptaget på dörren. Detta därför att Guds ord har tagit plats där inne. Du har fyllt dig med Guds positiva tankar istället. Nya friska tankar har fyllt platsen.

E. Guds ord ger läkedom.

I Ordspr. 4:20-22 står det : "Min son, tag vara på mitt tal, vänd ditt öra till mina ord. Låt dem inte vika från dina ögon, bevara dem i ditt hjärtas djup." Varför ska vi höra Guds ord? Varför är det viktigt att bevara Guds ord i djupet av vårt hjärta?

Jo, det står i vers 22: "Ty de är liv för var och en som finner dem, och en läkedom för hela hans kropp." Ge akt på Guds ord, fyll dig med Guds ord, för det ger läkedom. Och den läkedom som Ordet ger är inte bara för kroppen, utan även för själen. Ta till dig av Guds ord, tro på det och handla på det. Då får du ett harmoniskt sinne. Låt de dåliga tankarna finna skylten "upptaget" när de kommer och bultar på. Grunden till att skylten kommit upp är, att du bedriver en aktivitet, som vi kan kalla för "vattenbad i Ordet." När du badar, då är du omslut- en av vatten. Låt ditt sinne få ett ordentligt vattenbad i Ordet. Det har en läkande effekt på både kropp och själ. När du badar blir du ren.

Dåliga tankar får respass, onda tankar likaså, ångest och mindervärdighetskänslor får ge plats för Ordet. Ordet gör dig stark. Ordet ger dig glädje och frid.

F. Ett lätt sinne.

Det lättaste sättet att få ett lätt sinne är, att skapa ett lätt sinne. Slappna av med de goda tankarna. Bevara bilden av de vackraste upplevelserna i livet och avvisa dom dåliga. Det är inget hårt arbete som tär på energi. Det är inte hårt arbete som tar på krafterna, det är dom känslomässiga konflikterna. Den som lever efter Bibeln upplever liv, kraft och energi. På samma sätt som det finns vetenskapliga metoder för att frigöra atomenergi, så finns det metoder för att frigöra andlig kraft och energi. Denna metod kallas för bön.

Jesus kom som en frisk, positiv vindfläkt in i världen. De religiösa fick en våldsam kamp, därför att Jesus talade om för folk hur de skulle bli lyckliga. Religion har alltid en önskan om att ha övertaget på människor. Man vill tvinga människor in i ritualer och dylikt. Jesus kom för att sätta oss fria. Religion leder ofta till ett oharmoniskt sinne, medan frihetens fullkomliga lag skapar harmoni. Det största felet de flesta av oss gör är, att vi blir självupptagna när vi har problem. Det rör sig hela tiden om mina problem. Man blir bitter eller sur och då har proble- met fått övertaget, och själslivet bryts ned. Det finns ett kinesiskt ordspråk som är väldigt bra. DET ÄR BÄTTRE ATT TÄNDA ETT LJUS, ÄN ATT FÖRBANNA MÖRKRET. Vad var det Jesus gjorde när han kom till denna värld? Jo, han tände ett ljus. Vad var Jesu budskap?

Luk 4:18, "Herrens ande är över mig, ty han har smort mig till att predika glädjens budskap för de fattiga. Han har sänt mig för att ropa ut frihet för de fångna och syn för de blinda, för att ge de betryckta frihet och predika ett nådens år från Herren."

Han kunde ha predikat mot all ondska, mot all religiositet, mot korruption, mot både det ena och det andra. Istället bringar han glädje, frihet och nåd. Vad gjorde han i ditt liv? Tände han ett ljus? När det gäller ditt sinne så är ansvaret ditt. Lär av Jesus som är den som återupprättar hela människan. Sluta att förbanna mörkret - tänd ljuset i ditt liv !

FRÅGOR_______ Markera ditt svarsalternativ ien eller flera rutor! __________________

1. Fast hållning 1) är underlagd verkligheten q

x) är oväsentligt q

2) har mer att säga än fakta q

2. Gud är intresserad av 1) hela mig q

x) känna min ande, den inre människan q

2) att ge mig prövningar och svårigheter q

från honom

3. Jag kan bli stark 1) genom att arbeta med mig själv q

x) genom att gå i kyrkan q

2) genom att låta Gud bygga upp mig q

4. Sinnets förnyelse är 1) att sätta själen högre än kroppen q

x) låta Guds ord förvandla mina tankar q

och min vilja

2) att jag låter Gud styra mina tankar q

5. Det som tar mina på mina krafter är

1) känslomässiga konflikter q

x) hårt fysiskt arbete q

2) Bibelläsning och bön q

7. Låt dig förvandlas.

A: Sjukdom i själen

"Och anpassa er inte efter den här världen, utan låt er förvandlas genom sinnets förnyelse....." Rom12:2.

Mellan 60-80 % av alla människor är sjuka på grund av ett obalanserat själsliv, eller säg sinne om du vill. Jag har själv upplevt psykiska problem, och för mig stod det klart, att det var det jag led av. Många går emellertid omkring med fysiska plågor på grund av psykiska lidanden, de får sällan den medicin de behöver, nämligen sinnets förnyelse. Om vi får tag på Bibelns budskap om själen och sinnets förnyelse, då kommer det att bli ett hälsobringande budskap för oss.

I USA finns det kristna psykiatriska kliniker, som arbetar just utifrån de bibliska riktlinjerna för själslivet. Det är folk som tror på Bibeln och bön. Ofta kallar man behandlingen för Bibelterapi. Det är inte tal om hjärntvätt, utan frigörelse och förnyelse av sinnet. Bibeln har ett positivt och gott budskap till oss, men vi har ofta ett negativt sinne därför att vi har låtit oss präglas av världen.

Guds ord säger, att hela världen är i den ondes våld. Världen är alltså negativ. Därför har vi lätt för att smittas av denna världs negativa hållning och tankegång. Tänk bara på nyheterna som vi får serverade varje dag. De onda negativa nyheterna är goda stoff för världen. Löpsed- larna slår alltid stort upp kriser, död och elände. Låt dig inte präglas av den nuvarande världen med allt sitt elände, utan låt dig förvandlas, med att ditt sinne förnyas.

B. Förvandling eller förändring.

En del tror att förvandling och förändring är detsamma, men det är det inte. En förvandling kan liknas vid en larv. Den kryper omkring på marken och upp på en del blad. Där hänger den så på en gren och får ett hårt skal omkring sig. Men inuti detta skal sker en förvandling. Larven frigörs och blir till en sommarfjäril. Skalet spricker och fjärilen flyger glad ut i friheten. Det är en förvandling.

En förändring är däremot att behålla det som var, och bara förändra en del. Förändring är ett resultat av strävan och arbete, medan förvandling är ett resultat av vila. Bibeln säger att vi ska förvandlas med att sinnet förnyas. Låt allt det negativa i den nuvarande världen bli liggande, bli fri från det! Låt inte negativa tankar på problem fylla ditt sinne.

"Avsky det onda, håll fast vid det goda. "Rom 12:9.

C. Lär dig leva.

Var finns vägen till denna förvandling? Ja, det är sinnets förnyelse. Ef 4:22-23 säger,

"Ni har lämnat ert förra liv och lagt av den gamla människan som går under, bedragen av sina begär, och ni förnyas nu till ande och sinne." Jag har upptäckt att det finns ett starkt behov av förkunnelse om själ och sinne, och om att leva som människa. De flesta av oss har gått i den obligatoriska skolan i många år. Där fick vi lära oss mycket som var nyttigt för oss. Men ingen lärde oss det viktigaste av allt: HUR MAN LEVER ETT GOTT LIV.

Vad är det som gör, att de som får allt som de eftersträvar här i livet, ändå är missnöjda. Hur kan människor som ser ut att sakna det mesta ändå vara lyckliga ? Jo, det har med hållningen och vårt sinne att göra. Vi bör tillägna oss den rätta livsvisdomen. Denna visdom hittar du inte i Expressen, eller Svenska Dagbladet, utan endast i Guds ord. Vårt sinne behöver Bibelterapi.

Vi bör låta Ordet förvandla oss, så att vi kan döma om vad som är efter Guds vilja: Det goda, inte det onda, inte det negativa, sura, kritiska, utan det goda, det som är till hans behag, det fullkomliga.

D. Sinnet skapar något i kroppen.

Jag tror att alla förstår att läkarna har rätt, när de säger att harm, hat och hämndgirighet är sådant som leder till fysiska plågor. Vi förstår det därför att vi själva har känt det i kroppen. Du kan se fysiska reaktioner på hur ditt inre är. Folk blir röda i ansiktet när de är arga t.ex. Det är kemiska reaktioner i kroppen, som träder i funktion vid känsloutbrott. Där det sker ofta eller under lång tid, med jämna mellanrum, så blir allmäntillståndet lidande. Blodtrycket har en tendens att stiga t.ex. Det kan i sin tur leda till andra problem.

Ditt sinne skapar något i kroppen, antingen positivt eller negativt. Allt för mycket vill trycka ner oss i den här världen. Allt för många krafter vill ödelägga oss. Gud vill lyfta upp oss och ge oss liv i kärlek, glädje och frid. Evangeliet är fortfarande det glada budskapet. Ett glatt budskap är något som gläder dig , därför att det ger hjälp och lösning på en massa problem. I den moderna tid som vi lever i, så har vi blivit klara över vilken betydelse tankegångar har för människans psykiska och fysiska välbehag. Då är det bra för oss att veta det Bibeln har talat om i flera tusen år. Så vi kan bara säga: Välkommen efter!

E. Styr dina tankar.

Ordspråksboken 17:22 har i många år sagt att, "Glatt hjärta ger god läkedom, men ett brutet mod suger märgen ur benen." Bibeln är praktisk. Den talar om för oss hur vi ska leva rätt. Ordspråksboken 23:19 säger i den norska Bibeln: "Styr dina tankar den rätta vägen Vad är den rätta vägen som vi ska styra våra tankar med ? Det är Guds ord, det är Herren. "Jag är vägen," sa Jesus. Det är mellan 60-80 % chans, att du är en människa med större eller mindre plågor, på grund av fel tänkesätt. STYR DINA TANKAR DEN RÄTTA VÄGEN Våra tankar ska vara riktade mot Jesus Kristus. Han är lösningen på alla våra problem. Bibeln säger att vi ska inte hata eller vara onda. Ondska och fruktan gör dig sjuk, säger läkarna. Det bekräftar bara att Bibeln är en helig bok, som det lönar sig att leva efter.

F. Medicinen som de flesta behöver.

Allt eftersom världen omkring oss ser ut att bli värre och värre, så blir det mer och mer av vikt att leva efter Boken. Bibeln är instruktionsboken för våra liv. Bibeln talar inte bara om vad som är fel med dagens människor, utan även vad man kan göra för att rätta till felen.

Jesus Kristus är svaret på hela världens problem. Men Jesus Kristus är bara svaret om vi lever efter det han säger. Det viktigaste av allt i Jesu förkunnelse är kärleken. Det är fantastiskt att läsa 1 Korinterbrevet 13 om kärleken. I verserna 4-7 står det "Kärleken är tålig och mild, kärleken avundas inte, den skryter inte, den är inte uppblåst, den uppför sig inte illa, den söker inte sitt, den brusar inte upp, den tillräknar inte det onda. Den gläder sig inte över orättfärdigheten men har sin glädje i sanningen. Den fördrar allting, den tror allting, den hoppas allting, den uthärdar allting."

Vad är det här ? Jo, det är den medicin som 60-80 % av befolkningen i både Sverige och Norge behöver. Kärlek, godhet, förlåtelse, frid och ro. Det är medicin för själen. Hur ska vi få tag på det? Bibeln är fin på så sätt att även det, talar den om för oss. Eftersom Jesus är svaret på allting, så måste du först få tag på honom. Det vill säga, du måste låta honom få tag på dig. Släpp in Jesus helt och hållet i ditt liv. Behåll inget för dig själv.

Jesus är grunden till sinnets förnyelse. Men vad gör vi när tankarna kommer ? Paulus säger i 2 Korinterbrevet 10:5, att han gör varje tanke till en lydig fånge i Kristus. Du ska kontrollera ditt tankeliv - inte tvärtom.

Blir du arg, så slappna av, andas lugnt och djupt. Kontrollera dig själv, så att inte ditt sinne och temperament kontrollerar dig och ger dig problem. Paulus säger också i 1 Korinterbrevet 9:27 att han kämpar med sig själv och tvingar kroppen att lyda. Paulus hade gått igenom sinnets förnyelse. Han kontrollerade sitt sinne och sin kropp, under lydnad till honom som förvandlar människor - Jesus Kristus.

G. Slappna av själv.

Mycket förtret och bekymmer löser sig, om du har ett avslappnat förhållande till dig själv. Det är viktigt att se på sig själv på ett avspänt sätt. Jag är inte universums centrum. Om någon har någon mening om mig, som jag inte tycker om, vad gör väl det? Guds syn på mig - det är det viktigaste. Låt det bli ett böneämne, att bli mer avslappnad i ditt förhållande till dig själv. Vinn seger över det som är negativt i ditt liv. När du känner dig sårad och tilltrampad så gör upp med en gång, annars blir du sjuk. Självmedlidande är ett otyg som man inte ska släppa in. Be för dem som sårat dig.

I Bergspredikan i Matt 5:44 säger Jesus: "Älska era ovänner och be för dem som förföljer er." Varför ska vi göra det ? Jo, därför att det har en dubbelverkan.

1. Bön kan göra fiender till vänner.

2. Bön för dem som vi inte tycker om, skapar något i oss, som leder till att vi inte längre har några problem, med de som förr var våra fiender.

Om du kan slappna av och be för dem som du har konflikter med, så kan det hända att de fortfarande har problem med dig - men du blir fri och har inga problem. Till frihet har Kristus frigjort oss. Du är inte fri om tankeliv och känslor binder dig. Du är kallad till frihet. Låt Kristus frigöra dig både till ande, själ och kropp. Låt inte någon binda dig.

Frågor_______ Markera ditt svarsalternativ i en eller flera rutor! _________________

1. Sjukdomar i själslivet drabbar 1) upp till 80 % av alla svenskar q

x) bara en liten del av oss q

2) bara de som inte är kristna q

2. Var lär vi oss hur vi ska leva ? 1) i skolan q

x) i arbetslivet q

2) i Guds ord, Bibeln q

3. Vad jag tänker 1) är oväsentligt för mitt liv q

x) påverkar kroppen rent fysiskt q

2) påverkar mitt andliga liv q

4. Mina tankar 1) är omöjliga att kontrollera q

x) är ett resultat av vad jag fyller mig med q

2) kommer plötsligt in i mitt sinne q

5. Kärleken 1) är den bästa medicinen mot problem i själslivet q

x) kan förvandla mitt sinne q

2) gör mig fri q

SAMMANDRAG

Undervisningen om SINNETS FÖRNYELSE har handlat om själen. Själen är människans vilja, tankar och känslor - det psykiska. Vårt tankeliv påverkar starkt hur vi har det både som människor och som kristna människor. Guds ord säger, att vi dagligen ska låta oss förvandlas genom sinnets förnyelse.

Kampen som pågår mellan Gud och djävulen om oss människor, pågår i väldigt hög grad i vårt sinne, i vårt tankeliv. Det är där som den onde angriper oss starkast. Därför ska vi beväpna oss med frälsningens hjälm, som Guds ord säger. Tanken på att vi ska låta Gud förvandla vårt sinne, så att vi fylls av Hans vackra tankar om oss - istället för allt djävulskap som finns. Gud vill att vi ska ha det gott både i ande, själ och kropp. Han vet att fel tänkesätt kan ödelägga ditt liv, men han vet också att rätt tankeliv kan ge dig ett bra liv. Rätt tankesätt är att fylla sig med det goda från Gud och låta Guds tankar fylla vårt sinne.

Ditt sinne kan ifall du har fel tankar, binda dig som är en kristen. Sinnet sätter gränser för vad du tror är möjligt och omöjligt. Du kan bara tjäna Gud på det sätt som du är frigjord i din personlighet. En frigjord personlighet kan tjäna Gud mycket bättre, än den som binds av "förvrängd föreställning." Andlig frihet och personlig frihet hör samman. Guds ord är det som bygger upp din personlighet och ger dig den rätta självbilden.

Många människor kämpar med problem i sinnet. Den behandling som de behöver är inte sömnmedel och lugnande mediciner. Det är rätt och slätt 1 Kor 13 - Kärleken. Guds frid, Guds kärlek och Guds omsorg är tillsammans, väl beprövade motgifter mot sådana problem. Men vi ska själva välja vad vi ska fylla oss med. För om vi fortsätter att fylla oss med all negativ information, som finns runt omkring oss, så kan man ju lätt förstå, att det påverkar vårt sinne. Men fyller vi oss med Guds härligt frälsande ord, då kommer Ordet att göra sin tjänst i våra liv. Vi kommer då att uppleva hur stor omsorg Herren har om ditt och mitt själsliv.

Till sist

Till slut vill jag bara citera något intressant som stod i Ny hälsas tidning, (som inte har kristen utgivare) nr 1/92. I en artikel om hur du ska leva bättre så fanns 10 tips för ett bättre liv. Nr 10:

"Positiva tankar om framtiden är i högsta grad viktigt för hälsan. Negativa tankar, grubbel och rädsla för krig, atombomben, sjukdom, död, straff är begynnelsen till sinnessjukdom, magsår och cancer.. I dagens djungel av förklaringar om liv och död är det viktigt att hålla hjärnan klar. Den norska grundlagen är uppbyggd på kristendomens mest positiva element: Gud som skapare och Far. Jesus Kristus som befriar från död och elände. Att tro är en viktig pelare i tillvaron. Med sådana perspektiv blir livet värt att leva och framtiden något positivt. Det är en viktig del av hälsan.

Vi tackar artikelförfattaren för ett frimodigt vittnesbörd om något som tydligen är upplevt.

F A C I T - Svar på frågorna.

Våra svar behöver inte alltid vara det enda riktiga svaret, men det uttrycker vad vi menar är riktigt. En del frågor är av sådan karaktär att flera svar är rätta, och då har vi visat det i svaret.

Kapitel 2

Fråga 1: Förnyelse är en kontinuerlig process (1)

2: Frälsning är både för ande, själ och kropp (2)

3: Den inre människan är anden (x)

4: Fri vilja är att välja det goda (2)

5:Det starkaste angreppet från den onde kommer i dina tankar (1)

Det kommer där du är svagast, men utgångspunkten är även då dina tankar.

Kapitel 3

Fråga 1:Tro är en förutsättning för att leva med Gud (x)

men också att leva helhjärtat (2)

2:Tron kan hindras av att jag inte är frigjord (x)

3:Att vara tillsammans med Gud i bön och bibelläsning ger dig både inre skönhet (1)

och större frimodighet (x)

och andlig framgång (2)

Kapitel 4

Fråga 1: Bekymmer kommer från ditt eget tankeliv (2)

2: Nyheterna som vi hör och ser ger oss en felaktig världsbild (x)

3: Bibelns budskap sätter dig fri från bekymmer (x)

4: Rätt tankeliv ger glädje och god hälsa (x)

5: Bekymmer ödelägger dig och kan bekämpas (2)

Kapitel 5

Fråga 1: Du är en hjälte därför att Guds ord säger det (x)

2: Ödmjukhet är att göra det Gud säger även när det kostar på för dig (2)

3: Skvaller är ett uttryck för mindervärdighetskänslor och osäkerhet (1)

gärna även en önskan om att framhäva sig själv (men det är inte ett alternativ)

4: Guds ord ger dig rätt självbild (1)

och visar dig hur mycket du är värd (2)

5: Den som är svag kan bli upprest av Gud (x)

Kapitel 6

Fråga 1: Fast hållning är viktigare än fakta (2)

2: Gud är intresserad av hela dig (1)

3: Du kan bli stark med att låta Gud bygga upp dig (2)

4: Sinnets förnyelse är att låta Guds ord förvandla dina tankar och din vilja (x)

och att du låter Gud styra dina tankar (2)

5: Det som tar på dina krafter är känslomässiga konflikter (1)

Kapitel 7

Fråga 1:Sjukdom i själslivet drabbar upp till 80 % av svenskar (1)

2: I Guds ord, Bibeln lär du dig hur du ska leva (2)

3: Vad du tänker påverkar kroppen rent fysiskt (x)

och det påverkar ditt andliga liv (2)

4: Dina tankar är ett resultat av vad du fyller dig med (x)

5: Kärleken är den bästa medicinen mot problem i själslivet (1)

och kan förvandla ditt sinne (x)

och den gör dig fri (2)